Home
برگ نخست
Downloads
دریافت فایل
Forums
تالار گفتگو
Your Account
صفحه شخصی

AhwazServer
وب سایت سجاد - آدرس جدید : www.1.Sajjad.ir: انجمنهای تخصصی

انجمنهای تخصصی سایت سجاد :: مشاهده موضوع - Diet and Weight loss
پرسشهای متداول
پرسشهای متداول
جستجو
جستجو
لیست اعضا
لیست اعضا
گروههای کاربران
گروههای کاربران
مدیران سایت
مدیران سایت
درجات
درجات
مشخصات فردی
مشخصات فردی
ورود
ورود
پیامهای خصوصی
پیامهای خصوصی
فهرست انجمنهای تخصصی سایت سجاد » زبان خارجه

ارسال موضوع جدید   پاسخ دادن به این موضوع   تشکر کردن از تاپیک   Printer-friendly version
Diet and Weight loss رفتن به صفحه قبلی  1, 2
مشاهده موضوع قبلی :: مشاهده موضوع بعدی  
نویسنده پیام
sararad
مدير انجمن "زبان خارجه"
مدير انجمن


عضو شده در: 9 بهمن 1386
پست: 205
محل سکونت: اهواز iran.gif


امتیاز: 217
دادن امتیاز
[وضعيت كاربر:آفلاین]

پست تاریخ: سه‌شنبه 6 فروردین 1387 - 12:15    عنوان: icon_great Hydrate , the the flat belly way پاسخگویی به این موضوع بهمراه نقل قول

Hydrate, the Flat Belly Way
By Cynthia Sass, MPH, RD

Wondering what you can drink on this diet? Sassy Water* is the recommended beverage of choice during the 4-day Jumpstart phase, but many of our testers (and our staff) kept drinking it long after the Jumpstart.

As far as other beverages to drink with or between meals, I recommend plain water (if you need a little flavor, you can add a splash of 100-percent apple or white grape juice, or freeze 100-percent juices and bits of real fruit and add the cubes to your water--pineapple tastes great!). I also recommend unsweetened brewed hot and cold green, red, white or black tea, or herbal tea. Just use a splash of 100-percent juice, and if you use more, just account for the calories the juice provides by adjusting from your meal plan. The best way to do this is to swap it for a bit of fruit from a breakfast or snack.

Water, tea and small amounts of 100-percent juice (sometimes flavored with natural mint, ginger or other spices) are the healthiest, most nutrient rich beverages on the planet. Over the years, SO many people I've counseled who have pared their beverage intake down to these have told me how much of a difference it has made in boosting their energy, improving their skin, and reducing or eliminating their cravings...

_________________
این نیز بگذرد...

بازگشت به بالای صفحه

خواندن مشخصات فردی ارسال پیام شخصی ارسال email
نمایش پستها:   
ارسال موضوع جدید   پاسخ دادن به این موضوع   تشکر کردن از تاپیک   Printer-friendly version تمام زمانها بر حسب GMT + 3.5 Hours می‌باشند
رفتن به صفحه قبلی  1, 2
صفحه 2 از 2


 

پرش به:  
شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید
شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید
شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید
شما نمی توانید در این بخش رای دهید

Powered by phpBB © 2001 phpBB Group
قالب فارسی شده توسط ایران یاد

INP-Nuke Copyright © 2005-2006 IranNuke Portal
Powered by  MyPagerank.Net
PHP-Nuke © 2004 by Francisco Burzi | INP-Nuke Copyright © 2005-2006 IranNuke Portal

مدت زمان ایجاد صفحه : 0.45 ثانیه