بهترين...

hasan

به نام خدا

- بهترین غذا آب گوشت با گوشت گوسفند است.

– بهترین روغن، روغن حیوانی است.

– روغن کنجد و زیتون هم بهترین روغن گیاهی هستند.

– بهترین نان، نان های سبوس دار است مثل نان سنگک.

– بهترین نوشابه سکنجبین است که ترکیب مقداری عسل، سرکه و... می باشد.

– بیش از 100 نوع چای هم اکنون در کشور ما موجود است که متناسب با مزاج ها مصرف انواع آن توصیه می شود مثل (چای کوهی، گل گاو زبان، سنبل الطیب، گزنه، زنجبین، گل نسترن، پونه، بابونه، دارچین و... ) همراه کمی نبات.

– به جای قند و شکر استفاده از خرما، ارده شیره، انواع میوه ها، کشمش، توت خشک، بسیار به جا است.

– بهترین ظرف که هم کمبود خون بدن را جبران کرده و هم موجب میکروب زدایی از غذا می شود ظروف سنگی و مسی می باشد و در کشور ما رایج بوده است.

– بهترین تنقلات آجیل های طبیعی هستند که به جهت طبع گرمشان، بسیار مفید می باشند.

– غذاهای خورشتی سنتی، غذاهای سرخ نشده.

– سبزی خوردن به ویژه نعنا به جای سالادهای امروزی.

– لبنیات پرچرب و دست نخورده (شیر و لبنیات باید جوشانده شود)

– حبوبات به خصوص نخود (اگر خیس شده و آب آن دور ریخته شود موجب نفخ نمی شود).

– سس دست ساز طبیعی (مخلوط تخم مرغ و سرکه) به طور تازه قابل استفاده است.

– کلیه غذاهای طبیعی به طور تازه استفاده شوند.

– از خوردن میوه در غیر فصل آن خودداری شود.

– پوست میوه ها به عنوان ماسک جهت نرمی و زیبایی پوست بسیار مفید است.

– میوه های و سبزیجات هرچه بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرند، مفیدترند.

– فقط سنگ نمک و پودر نمک سالم قابل استفاده هستند.

– استفاده از چوب مسواک (به نام چوب اراک) بعد از خلال دندان بهترین مسواک و ضد عفونی کننده طبیعی و مالش دهنده لثه ها خواهند بود.

– واکسن بدوم مرض و موجب شفا حجامت است.

– اکثر غذاها با مزاج های چهارگانه (صفرا، دم، بلغم، سودا) که اصل بنیادین پزشکی اسلامی است، اثرات متفاوت دارد لذا شناخت طبع (سردی و گرمی) جزء اولین مرحله خودشناسی می باشد در این مورد به متخصصین طب سنتی مراجعه نمایید.

– با توجه به آیه شریفه " لا تلقوا بایدیکم الی التهلکه؛ با دست خود، خود را به هلاکت نیندازید." مسئولیت شرعی و الهی شما حفظ سلامت خود، و اجتماع خواهد بود که با مطالعه و آگاهی بیشتر در این زمینه عمل به آن، آگاه سازی دیگران را جزء وظایف شرعی خود بدانید.